随着五一小长假的到来，很多朋友会选择利用五一假期去进行健身以改善自己的健康状态。而在健身活动中，必不可少的自然是需要对自身的各项身体指标进行实时的监测，以进行科学的健身规划。
可穿戴智能设备自然是进行健康监测的首选设备，该类设备在最近几年得到了快速发展。各大消费电子厂商先后推出了各类智能穿戴类产品，不过这些品类众多的可穿戴智能设备的出现，也为消费者在选购时造成了不小的困扰。
可穿戴智能设备
例如很多消费者不能清晰分辨手环和手表产品直接的区别，或者是没有判断好自己的实际需求，导致购买了对于自身需求而言体验并不出色的产品。下面就来聊一下，智能手表和智能手环之间都有哪些区别，消费者在选购时又该如何选择呢？
经济又实用——运动手环首先关于智能手机和智能手环之间的区别有很多说法，这些说法都各有道理，为了方便大家理解可以将目前主流的可穿戴智能设备分为3个种类：运动手环、运动手表、智能手表。
运动手环是销量最大，最受用户欢迎的可穿戴智能设备。一般而言，运动手环的售价在几十元到千元级别不等，除了极少数专业运动手环之外，很少有运动手环的售价能够超越千元级别。对于普通用户而言，运动手环主要有三大功能，分别是：时间显示、运动记录、健康监测，除了这三大功能之外运动手环一般还具备NFC刷卡、消息通知、语音控制等附加功能。
运动记录
运动手环产品一般都支持多项运动记录功能，但是往往会出现存在用户喜爱的运动项目不在运动手环产品运动记录范围内的情况，这就需要消费者在选购时便确认自己热爱的项目是否为目标产品所支持；健康监测可以说最近比较热门的功能类型，与往常仅支持步数检测的运动手环产品不同，现在的大多数运动手环不但能够支持心率监测同时还能够支持血氧饱和度监测，可以说在健康检测方面与手表类产品不相上下，有健身需求的用户可以选择同时支持心率监测和血氧饱和度监测的型号购买。
心率监测
除了三大主要功能之外，NFC可以说是手环类产品最受欢迎的功能之一。通过NFC功能，用户可以实现便捷的公交刷卡支付、或者是通过空卡功能自主添加门禁卡。目前市面上在售的运动手环产品并非全部集成了NFC功能，因此在选购时用户需要根据自己的需求去进行选择，同时受客观因素限制，不同品牌的智能手环所支持的公交卡范围是不同的，这也需要用户根据自己的实际需求去进行选择。
NFC功能
小米手环6 NFC版
小米手环6系列手环产品是目前小米最新推出的运动手环产品，已经售出了超过100万支。小米手环6 NFC版搭载了1.56\" 跑道全面屏，支持心率、血氧检测和30种专业运动模式，以及多功能NFC，可以满足用户多种使用需求，279元的售价也很实惠。
小米手环6 NFC版
荣耀手环6
荣耀手环6
小米手表Color 运动版
运动手表类产品的核心功能与运动手环类产品相差不多，但往往在前者的基础之上有所加强。例如得益于较大的机身尺寸，运动手表类产品的表盘显示面积会更大，从而能够实现多种表盘显示风格，可以做到在清晰显示时间的同时也能够显示如步数、心率等其它信息。
在运动检测方面，有些运动手表类产品加入了GPS功能，从而为运动检测功能加入了轨迹记录的能力，并且借助GPS数据还可以更精准的记录跑步速度、海拔等信息，运动手表对于运动项目的支持一般也比手环类产品更为全面。此外，运动手表类产品的健康检测功能与运动手环产品相比也有所增强，例如能够实现24小时持续血氧监测等功能。
小米手表Color 运动版
一般来说运动手表类产品还会附加很多实用性功能，这些功能虽然在运动手环上也有搭载，但是由于运动手环的屏幕形状和尺寸都比较有限，所以这些功能的体验并不理想。而运动手表类产品往往拥有更大尺寸的屏幕和更强的处理性能，因此在信息显示、语音交互等方面拥有更好的体验。
小米手表Color 运动版
Apple Watch
一般来说，智能手表类产品都具备独立安装和运行第三方APP的能力。特别是搭载了esim模块，具备蜂窝数据网络功能的智能手表产品，可以做到脱离手机进行独立通讯和独立运行。
智能手表进行通讯
对于用户而言，智能手表类产品可以真正胜任消息接收、信息显示、音乐播放、语音通话等功能，甚至可以运行一些健身APP和小游戏。并且对于拥有丰富第三方APP的智能手表而言，其还可以通过开发者的创意实现很多有趣的功能。
Apple Watch SE
Apple Watch SE
OPPO Watch
OPPO Watch是OPPO进军可穿戴智能设备领域之后的主打产品，其拥有多种不同的尺寸和版本可供用户选择。OPPO Watch支持eSIM独立通信功能，并内置了长续航模式。在运动健康方面，OPPO Watch不但支持游泳级防水，还支持心率、睡眠等健康管理功能。外观方面，OPPO Watch还有多款联名限定版可供选择。目前OPPO Watch 41mm 雅黑版售价1299元，十分超值。
OPPO Watch
总结
可穿戴智能设备的快速发展为用户在运动健康、日常生活等方面带来了更为便捷的使用体验，可以帮助用户更好地进行健康与时间管理。目前国内可供消费者选择可穿戴智能设备十分丰富，价格覆盖也很全面。因此国内的消费者在选购时首先要做的还是明确自身的需求，然后根据自身的需求去进行选购。
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